“もしも”の時に備えよう。消防局の「救命講習」を体験

「救命講習」ってどんなことをするの？

「救命講習」とは、心肺蘇生法やAED（自動体外式除細動器）の使い方、窒息時の対応など、命を守るために必要な応急手当の知識や技術を学ぶ講習のこと。
各地域の消防署などが一般市民を対象に実施しており、お住まいやお勤め先の市町村で受講できます。

胸骨圧迫（心臓マッサージ）やAEDの使い方を中心に学ぶ短時間のコースや、乳児・小児への対応を学べるコース、より高度な応急手当を学ぶ長時間のコースなど、講習にはいくつかの種類があります。

子育て中のパパ・ママに特におすすめなのが、那覇市消防局が実施している「救命入門コース」。45分間の講習で、乳児・小児（未就学児）に対する心肺蘇生法や胸骨圧迫、AEDの操作方法など、基礎的な救命措置を現役の消防士や救急救命士の方から学べます。
育休中のパパとママ、ママとおばあちゃんなどの組み合わせで受講される方が多いそうですよ。

応急手当講習会｜那覇市消防局
※那覇市在住・在勤の市民の方向け

子ども連れでの受講や、ベビーカーの持ち込みも可能。広々とした多目的トイレにはおむつ交換台があり、赤ちゃん連れでも安心です。
今回は、小学1年生と生後10カ月のお子さんがいるMさんご夫婦に、実際に救命入門コースを受講してもらいました。

いざというとき、どう動く？救命措置の流れを学ぼう

那覇市の救急現場の現状について教えてもらいます。
那覇市消防局管内では、現在8台（※2026年10月時点）の救急車で市内の救急要請に対応しています。救急出場件数は年間約2万4,000件に上り、約22分に1回のペースで出動している計算に。

そのため、救急車がすべて出動中となり、到着までに通常より時間がかかるなど、救急医療体制のひっ迫が深刻な問題となっています。

緊急性が低く救急車を呼ぶべきか迷ったときは、まず下記の番号にかけてアドバイスを受けることも知っておいてほしいというお話がありました。

※意識がない、呼吸がおかしいなど、明らかに緊急性が高い場合は迷わず119番へ！

■#7119（救急電話相談）

急な病気やけがで、救急車を呼ぶべきか迷ったときに相談できる電話窓口。看護師が症状を聞き取り、緊急性や受診の必要性などについてアドバイスしてくれます。24時間365日対応。

■#8000（子ども医療電話相談）

子どもの急な発熱やけがなどで、病院を受診したほうがよいか迷ったときに相談できる電話窓口。看護師や医師から、症状に応じた対処法や受診先のアドバイスが受けられます。
平日19時〜翌朝8時まで。土日祝および年末年始は24時間対応。

いよいよ、職員の方による胸骨圧迫とAEDのデモンストレーションがスタート！ もしもの時の、救命行動の流れをレクチャーしてもらいます。

デモンストレーションでは、周囲に協力を求める際の呼びかけ方や、呼吸状態を見るときに注意すべきポイントなど、初めてでも確実な救命行動がとれるよう、職員の方がゆっくり丁寧に解説してくれます。

次はいよいよMさんご夫婦が胸骨圧迫にチャレンジ。救命入門コースでは、乳児・小児の訓練用マネキンを使用して講習を行います。

圧迫位置や力加減は？訓練用マネキンで救命措置に挑戦

わが子と同じぐらいのサイズの訓練用マネキンを前に、ちょっぴり緊張した表情を浮かべるママ。使う手の部位、圧迫する強さや間隔など、一つひとつ職員の方と確認しながら学んでいきます。

「電話越しに救急センターから胸骨圧迫のリズムを指示することもできるので、スマホをスピーカーモードにするといいですよ」とのこと。命をつなぐために、落ち着いて確実に行うことが大切です。

胸骨圧迫は胸の真ん中にある胸骨を押して行いますが、乳児と大人では圧迫の方法や深さが異なるため、講習で正しい位置や手の使い方を学んでおくことが大切です。
一般的には両手のひらを使って胸骨圧迫を行いますが、乳児の場合は片手の指2本を使い、胸の厚さの約3分の1を目安に圧迫します。

「指2本で押すのってけっこう大変ですよね」という職員さんの声かけに、「やっている最中は必死でわからなかったんですが、終わってから指にじーんと痛みを感じますね」と驚いた表情のパパでした。

次に、AEDの使い方について。
AEDにはいくつか種類がありますが、基本的に音声ガイダンスに従って操作を進めていけば誰でも簡単に扱えるようになっており、電気ショックが必要かどうかもAEDの機械が判断してくれます。

傷病者が明らかに乳幼児の場合は、AED本体の切替スイッチを【未就学児】モードに。小学生以上の子どもや大人には【大人】モードを使用します。小学生以上かどうか判断に迷った場合も、【大人】モードを使用します。 迷って時間をかけるより、少しでも早く必要な電気ショックを行うことが、命を救うための大きなポイントになります。

大人の場合、AEDの電極パッドは右胸と左わき腹に貼り付けるのが一般的ですが、乳児は体が小さくパッドが重なってしまうので、胸と背中に貼り付けます。2つのパッドで心臓を立体的に挟み込むことをイメージするといいそうです。
那覇市内の以下の場所にはほぼAEDが設置されているそうなので、ぜひこの機会に覚えておきましょう。

＜那覇市内のAED設置場所 一覧＞
・コンビニエンスストア
・公共施設
・大型商業施設
・モノレールの駅

45分の講習が終わると、希望者には救命入門コース参加証が発行されます。
これをきっかけに、子育てが少し落ち着いたタイミングで、熱中症や窒息などへの対応も学べる普通救命講習や上級救命講習へとステップアップしていきたいですね！

救急車が到着するまでの数分間に、救命措置を行うかどうかで、傷病者のその後が大きく変わることもあります。いざというときに必要な行動を知り、実際に体験しておくことが、落ち着いて対応するための大切な第一歩になります。

救命講習の種類や開催時期などは地域によって異なります。自治体によって個人で申し込める定期講習のほか、職場や地域などのグループ単位で申し込める出前講習を行っている場合も。
ぜひ、お住まいの市町村や、お勤め先のある市町村の情報を調べてみてくださいね。

〈施設情報〉

那覇市消防局
［住所］ 那覇市銘苅2-3-8
［HP］ 公式HP

>> 次回開催の案内
救命入門コース（乳児・小児に対する45分コース）
次回開催日：2026年12月16日（水）10:00～11:00
受付開始日：2026年12月9日（水）9:00～

救命講習会の電子申請（受講申し込み）はこちら

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企画・編集：Laifue編集部
文：安田 麻衣子
撮影：與那 亮二

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